Krásna pleť bez akné. Ako ju dosiahnuť?
Akné. Tento nepríjemný stav pokožky zvyčajne vzniká v čase dospievania, no nepríjemným faktom je, že môže trvať aj niekoľko rokov, dokonca aj v pokročilej dospelosti. Prejavuje sa v niekoľkých formách. Tie ľahšie poznáme ako malé začervenané vyrážky, uhry s čiernou hlavičkou. Ťažké aknózne stavy môžu prejsť dokonca až do zapálených hnisavých vyrážok a cýst.
Príčiny vzniku akné
Za vznikom akné stojí celá rada faktorov. Jeden z tých najvýznamnejších je hormonálny. Najčastejším obdobím výskytu akné je teda obdobie dospievania, ktoré úzko súvisí s prudkými hormonálnymi zmenami. Alebo u žien napríklad tesne pred menštruáciou, či počas nej.
Výkyvy hormonálnej hladiny sú počas menštruačného cyklu totiž pre ženy úplne prirodzené.
Nadmerne aknózna pleť aj po dosiahnutí dospelosti môže byť spôsobená aj genetickou predispozíciou. Hormonálne zmeny spôsobujú nadmernú tvorbu mazu. Nadmerná tvorba mazu zároveň predstavuje živnú pôdu pre baktérie a ideálne prostredie pre rozvoj zápalu. Zaujímavé zistenie je, že kým u väčšiny mužov sa po prechode do dospelosti akné výrazne upraví a vymizne, u určitého percenta žien pretrváva aj v dospelosti.
Hladiny hormónov u mužov po puberte sú totiž relatívne stabilné, čo u ženskej časti populácie neplatí.
Zdá sa, že za pokožkou nadmerne postihnutou akné stoja aj genetické predispozície. Pokiaľ teda vaši rodičia trpeli na tento stav pokožky, pravdepodobne ani vy nebudete výnimkou.
Starostlivosť o aknóznu pleť
Pri pleti postihnutej akné si treba osvojiť niekoľko zásad a vytvoriť si rannú a večernú rutinu. Základom ošetrenia aknóznej pleti je jej čistenie minimálne 2 x denne a to ráno a večer. Použite pritom čisté vatové tampóny a kvalitnú pleťovú vodu určenú pre tento typ pleti, alebo micelárnu vodu na akné. Nezaťažujte pleť prípravkami s vysokým obsahom alkoholu, ktoré majú vysušujúci účinok, zbytočne ju dráždia a v konečnom dôsledku vyprovokujú ešte väčšiu produkciu mazu. Po vyčistení pleti nasleduje ošetrenie krémom na akné, ktorý urýchli hojenie a upokojí zápal.
Nezabudnite na to, že akné je vnútorný problém
Veľa dermatológov má tendenciu riešiť aktuálny stav pokožky postihnutej akné výhradne lokálne. Pri pretrvávajúcom a neustále sa zhoršujúcom, či opakujúcom stave je vhodné zamyslieť sa aj na vnútorných príčinách tohto problému. Vyvolávať, či zhoršovať tento stav môžu dokonca niektoré ochorenia, užívanie liekov, nadmerné vytláčanie a zanesenie infekcie, strava s nadmernou konzumáciou sacharidov a podobne.
Je na mieste preto pátrať po týchto faktoroch a upraviť svoj životný štýl a dodržiavať zásady kvalitného a racionálneho stravovania.
Liečba akné, prírodné produkty a CBD
Ľudia už od nepamäti hľadajú prírodné spôsoby liečby. Ako sme už naznačili v mnohých našich článkoch, kanabidiol (CBD) ako jedna z nepsychotropných zložiek získavaná z rastliny konope v súčasnosti zažíva veľký boom z hľadiska skúmania jej využiteľnosti okrem iného aj v lekárskom a kozmetickom priemysle. Jedným z jej účinkov o ktorom sa v odborných kruhoch diskutuje sú antiseptické a protizápalové účinky.
Podľa doterajších klinických skúmaní sa predpokladá, že CBD inhibuje produkciu nadbytočného mazu a má skutočne veľký potenciál v boji proti akné. Dokonca by CBD olej mal aj kompenzovať a hojiť jazvy, ktoré ostávajú po vyliečení. Takisto by mal mať blahodárne účinky na stav pokožky psoriatikov a atopikov.
Zdroje:
Novinky
